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▶️アラフォーワーキングママのりえです。
▶️忙しい毎日の中で、日々を楽しみながら食生活を改善し健康的にダイエット
▶️2,024.５.４〜ダイエット開始し、６週間で−５.４kg成功！
▶️目標：３ヶ月でー１０kg、最終目標は５４kg！
▶️リアルなダイエット体験や健康的な食事レシピ、メンタルケアのヒントなどをシェアします。
▶️一緒に健康を目指して楽しい未来のため、頑張りましょう！

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